生活習慣の改善と家計の仕組み化を得意とするライフスタイル系ライター。睡眠と生活リズム、清潔感の整え方、セルフケア、片づけ・節約ルーティン、家計簿・予算管理、新NISA・積立投資、時間術、防災備蓄、季節の暮らし、スポーツ観戦の楽しみ方を、続けやすい手順で解説する。
